正值春季,萬物欣榮,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,也是各種病菌繁殖、復蘇的季節(jié),疾病很容易流行。此時合理的食用藥膳可以提高人體免疫力,預防疾病發(fā)生。推薦幾款春季養(yǎng)生滋補藥膳。 ...
如果你是個吃貨,一定知道有一種美食叫藥膳;如果你是個講究養(yǎng)生保健的吃貨,一定知道我省不少人通過藥膳養(yǎng)生保健。但是,你不一定知道,有一種藥膳,叫“畬族藥膳”,出產自景寧縣。就在最近,景寧縣決定有步...
寒秋最愛山里紅,樹樹掛滿紅燈籠。 酸甜適口開脾胃,活血散瘀心腦清。 生津止渴可入藥,消食化積腸道通。 ...
補充營養(yǎng)最理想的方式是通過食物,不過在懷孕時,由于一些營養(yǎng)素對胎兒的發(fā)育尤其重要,這時候可能就需要額外補充來確保攝入充足了。孕期營養(yǎng)補充劑產品種類繁多,其中哪些必不可少,哪些又只是商家的忽悠呢? 葉酸怎么補? 美國公共衛(wèi)生服務部和疾病預防控制中心、中國的膳食指南(2011版)以及澳洲的國家健康和醫(yī)療研究會都建議,孕期每日應補充400微克左右的葉酸。從計劃懷孕開始直到懷孕三個月時都要堅持補充。如果是意外懷孕,應從發(fā)現懷孕時開始服用。 充足的葉酸可以幫助預防嬰兒兩種非常嚴重的出生缺陷:脊柱裂和先天無腦畸形??紤]到葉酸的重要作用和安全性,美國官方(The U. S. Public Hea
俗話說:“三月桑椹賽人參”,桑椹到底作為“藥食同源”之物到底有哪些強大的食療功效呢?
江西梔子主要是分布于宜春、九江、吉安、撫州等市,吉安市新干縣一直以枳殼和車前子而聞名,該縣的梔子相對于枳殼來說發(fā)展較晚,主要分布在大洋洲鎮(zhèn)和界埠鎮(zhèn),其中以界埠鎮(zhèn)分布比較集中,整個界埠鎮(zhèn)梔子種植面積將近1萬多畝。 新干縣的梔子產業(yè)發(fā)展比較晚,起步于2000-2003年左右,當地的梔子種植主要是以大戶包地種植為主,同時也帶動了部分農戶小規(guī)模種植。種植的梔子品種前期主要是以江西黃梔子為主,但隨著近幾年江西梔子成本的增高,行情不斷下滑,種植戶開始引進產量更高的福建梔子,并為應對起伏不定的梔子行情,演變出了多種種植模式。 1、公司+農戶模式。 在當地政府的大力扶持下,不少種植戶紛紛成立種植合作