今天這個(gè)民間秘方,解決身體痰濕、肝氣郁結(jié)特別好。咱們不用那么多量,都是食材,對(duì)身體很好。我也在在家煮了,味道不錯(cuò),適合夏天喝呢。
這個(gè)就是海帶黃芪一起煮!益氣扶正,化痰散結(jié),通利三焦,利水消腫!痰濕、上熱下寒、肝氣郁結(jié)、血瘀體質(zhì)的人都適合用。
你用你就知道了,精力充沛,大小便都通。
中醫(yī)用藥物治病,是借用藥物的偏性,來糾正人體陰陽的失衡,從而達(dá)到陰平陽秘的最佳狀態(tài)。進(jìn)一步說,只要是能夠調(diào)整人體陰陽失衡的方法,都是可以治病的,藥物可以,食材可以,按摩導(dǎo)引可以,針刺艾灸也可以,殊道同歸。
海帶和黃芪是常見的藥食同源的食材,兩個(gè)一起煮,又消又補(bǔ),夏天出汗多,海帶有點(diǎn)咸,煮出來的水特別好喝。黃芪又能補(bǔ)氣,能讓人不那么困,精神一點(diǎn),很適合這會(huì)兒喝。
這個(gè)方子是湖北那邊任之堂主人余浩的食療方子,原始方子是這樣的:
海帶黃芪湯
原料:海帶60克,黃芪60克。
做法:先將海帶洗凈切成條狀入鍋,加水700克,再加入黃芪,煎煮30分鐘,即成。
功效:益氣扶正,化痰散結(jié),通利三焦
用法:一日三次分服,食海帶,飲湯。
但我們沒病,日常用,每天海帶和黃芪用5g就夠了,用700ml水來煮,一天之內(nèi)喝幾次就成。
黃芪補(bǔ)氣第一,海帶軟堅(jiān)散結(jié),一個(gè)補(bǔ)氣,一個(gè)消垃圾。非常簡(jiǎn)單的搭配。一個(gè)微溫,一個(gè)寒,陰陽平衡。
明·繆希雍《神農(nóng)本草經(jīng)注疏》
這個(gè)我最推薦產(chǎn)婦用,因?yàn)楫a(chǎn)婦身體容易有瘀血、結(jié)節(jié),但氣不足,這個(gè)能在清理身體的同時(shí),還把氣補(bǔ)上。
身體垃圾多的人用這個(gè)清理垃圾,一邊清理垃圾,一邊補(bǔ)氣,非常好用,消而不傷。
如果你懶得煮,其實(shí)最好是自己煮,這么好的食材日常用起來,真的是受益終生。這種東西有點(diǎn)麻煩,得自己煮,單價(jià)又低,量又大,其實(shí)賣不上啥錢,但我特別想推薦。
因?yàn)?,真的好啊!家里長輩身體有垃圾的,陳年的垃圾,也適合用這種食療小方子清理清理。味道淡淡的,不難喝。
如果你實(shí)在是懶得煮,也可以直接用山楂六物膏。這個(gè)也是消中有補(bǔ),酸酸甜甜還好吃。
這是個(gè)健脾益氣祛濕,消食導(dǎo)滯,理氣寬中的食療方子,雖然沒有著重清熱但調(diào)暢中焦氣機(jī),氣機(jī)通暢不郁,熱自然減少。它最厲害是又消又補(bǔ)。
里面山楂、麥芽可以消食健胃,行氣散瘀(色斑的特別適合),化濁降脂(就是三高人群),消脹,讓肚子里的氣和食物快快的排出去,尤其擅長消化肉食和面食;
陳皮、山藥、茯苓健脾益氣,祛濕化痰,讓你的脾胃的運(yùn)化(消化吸收運(yùn)送全身)功能更強(qiáng),而且脾胃好了,才能讓體內(nèi)的水去該去的地方,少生痰濕;
大棗、蜂蜜、冰糖甘補(bǔ)脾土(脾在五行中的屬性),調(diào)和味道,甜甜的。沖水喝很好喝,直接抹面包也可以吃。夏天喝也是很舒服的,小孩子沒胃口,不吃飯,也特別適合這個(gè)
聲 明:轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將及時(shí)更正、刪除,謝謝。聯(lián)系電話:028-80642100,郵箱:kefu@zyctd.com。
凍瘡:選取經(jīng)歷過霜凍的茄子秧約150克,加入適量清水,用文火慢煮約20分鐘,隨后將這富含自然精華的湯液分作兩份?;颊邔⒒继幗菰谄渲幸环轀?zé)岬那炎友硭?,期間持續(xù)加入余下的溫水保持水溫,整個(gè)...
在海南這片熱帶風(fēng)情的沃土上,大自然慷慨地饋贈(zèng)了許多特色植物,它們不僅僅在當(dāng)?shù)孛朗辰缯加幸幌?,更是承載千年智慧的藥用瑰寶。在這個(gè)炎炎夏日,廣東省中醫(yī)院海南醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師符楊浠帶我們一...
云南省紅河哈尼族彝族自治州草果近期走動(dòng)相比上月放緩,價(jià)格回落,產(chǎn)地目前所售貨源為去年產(chǎn)新的貨,今年預(yù)計(jì)是11月產(chǎn)新,現(xiàn)在統(tǒng)貨價(jià)格在45-45.5元左右。(本信息由云南省紅河哈尼族彝族自治州商家李...
祖?zhèn)髦委熋}管炎秘方:張氏中醫(yī)第九代傳人張先生無私奉獻(xiàn)。曾經(jīng)治愈很多人。當(dāng)歸15g,赤芍15g,鹿角霜15g,牛膝15g,乳香15g,沒藥15g,麻黃1g,細(xì)辛1g,黨參15g,地龍15g,白術(shù)1...
配方:干酒花、干薰衣草做法:把等量的干酒花和干薰衣草放進(jìn)棉枕頭套中并封口。用法:把枕頭放在頭旁邊或頭下面引導(dǎo)入睡。藥師點(diǎn)評(píng):其效用因人而異,對(duì)精神繃緊導(dǎo)致失眠的人有用,對(duì)精神衰弱、心理性障礙導(dǎo)致...