補(bǔ)氣又散結(jié)，這民間秘方特別好！身體痰濕淤堵、肝氣郁結(jié)的要知道！

       今天這個(gè)民間秘方，解決身體痰濕、肝氣郁結(jié)特別好。咱們不用那么多量，都是食材，對(duì)身體很好。我也在在家煮了，味道不錯(cuò)，適合夏天喝呢。

       這個(gè)就是海帶黃芪一起煮！益氣扶正，化痰散結(jié)，通利三焦，利水消腫！痰濕、上熱下寒、肝氣郁結(jié)、血瘀體質(zhì)的人都適合用。

       你用你就知道了，精力充沛，大小便都通。

        中醫(yī)用藥物治病，是借用藥物的偏性，來糾正人體陰陽的失衡，從而達(dá)到陰平陽秘的最佳狀態(tài)。進(jìn)一步說，只要是能夠調(diào)整人體陰陽失衡的方法，都是可以治病的，藥物可以，食材可以，按摩導(dǎo)引可以，針刺艾灸也可以，殊道同歸。

       海帶和黃芪是常見的藥食同源的食材，兩個(gè)一起煮，又消又補(bǔ)，夏天出汗多，海帶有點(diǎn)咸，煮出來的水特別好喝。黃芪又能補(bǔ)氣，能讓人不那么困，精神一點(diǎn)，很適合這會(huì)兒喝。

    這個(gè)方子是湖北那邊任之堂主人余浩的食療方子，原始方子是這樣的：

海帶黃芪湯

原料：海帶60克，黃芪60克。

做法：先將海帶洗凈切成條狀入鍋，加水700克，再加入黃芪，煎煮30分鐘，即成。

功效：益氣扶正，化痰散結(jié)，通利三焦

用法：一日三次分服，食海帶，飲湯。

       但我們沒病，日常用，每天海帶和黃芪用5g就夠了，用700ml水來煮，一天之內(nèi)喝幾次就成。

       黃芪補(bǔ)氣第一，海帶軟堅(jiān)散結(jié)，一個(gè)補(bǔ)氣，一個(gè)消垃圾。非常簡(jiǎn)單的搭配。一個(gè)微溫，一個(gè)寒，陰陽平衡。

明·繆希雍《神農(nóng)本草經(jīng)注疏》

       這個(gè)我最推薦產(chǎn)婦用，因?yàn)楫a(chǎn)婦身體容易有瘀血、結(jié)節(jié)，但氣不足，這個(gè)能在清理身體的同時(shí)，還把氣補(bǔ)上。

       身體垃圾多的人用這個(gè)清理垃圾，一邊清理垃圾，一邊補(bǔ)氣，非常好用，消而不傷。

       如果你懶得煮，其實(shí)最好是自己煮，這么好的食材日常用起來，真的是受益終生。這種東西有點(diǎn)麻煩，得自己煮，單價(jià)又低，量又大，其實(shí)賣不上啥錢，但我特別想推薦。

       因?yàn)?，真的好啊！家里長輩身體有垃圾的，陳年的垃圾，也適合用這種食療小方子清理清理。味道淡淡的，不難喝。

       如果你實(shí)在是懶得煮，也可以直接用山楂六物膏。這個(gè)也是消中有補(bǔ)，酸酸甜甜還好吃。

       這是個(gè)健脾益氣祛濕，消食導(dǎo)滯，理氣寬中的食療方子，雖然沒有著重清熱但調(diào)暢中焦氣機(jī)，氣機(jī)通暢不郁，熱自然減少。它最厲害是又消又補(bǔ)。

       里面山楂、麥芽可以消食健胃，行氣散瘀（色斑的特別適合），化濁降脂（就是三高人群），消脹，讓肚子里的氣和食物快快的排出去，尤其擅長消化肉食和面食；

       陳皮、山藥、茯苓健脾益氣，祛濕化痰，讓你的脾胃的運(yùn)化（消化吸收運(yùn)送全身）功能更強(qiáng)，而且脾胃好了，才能讓體內(nèi)的水去該去的地方，少生痰濕；

       大棗、蜂蜜、冰糖甘補(bǔ)脾土（脾在五行中的屬性），調(diào)和味道，甜甜的。沖水喝很好喝，直接抹面包也可以吃。夏天喝也是很舒服的，小孩子沒胃口，不吃飯，也特別適合這個(gè)

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