補氣又散結(jié)，這民間秘方特別好！身體痰濕淤堵、肝氣郁結(jié)的要知道

       今天這個民間秘方，解決身體痰濕、肝氣郁結(jié)特別好。咱們不用那么多量，都是食材，對身體很好。我也在在家煮了，味道不錯，適合夏天喝呢。

       這個就是海帶黃芪一起煮！益氣扶正，化痰散結(jié)，通利三焦，利水消腫！

       痰濕、上熱下寒、肝氣郁結(jié)、血瘀體質(zhì)的人都適合用。

       你用你就知道了，精力充沛，大小便都通。

       中醫(yī)用藥物治病，是借用藥物的偏性，來糾正人體陰陽的失衡，從而達到陰平陽秘的最佳狀態(tài)。進一步說，只要是能夠調(diào)整人體陰陽失衡的方法，都是可以治病的，藥物可以，食材可以，按摩導引可以，針刺艾灸也可以，殊道同歸。

       海帶和黃芪是常見的藥食同源的食材，兩個一起煮，又消又補，夏天出汗多，海帶有點咸，煮出來的水特別好喝。黃芪又能補氣，能讓人不那么困，精神一點，很適合這會兒喝。

       這個方子是湖北那邊任之堂主人余浩的食療方子，原始方子是這樣的：

       海帶黃芪湯

       原料：海帶60克，黃芪60克。

       做法：先將海帶洗凈切成條狀入鍋，加水700克，再加入黃芪，煎煮30分鐘，即成。

       功效：益氣扶正，化痰散結(jié)，通利三焦

       用法：一日三次分服，食海帶，飲湯。

       但我們沒病，日常用，每天海帶和黃芪用5g就夠了，用700ml水來煮，一天之內(nèi)喝幾次就成。

       黃芪補氣第一，海帶軟堅散結(jié)，一個補氣，一個消垃圾。非常簡單的搭配。一個微溫，一個寒，陰陽平衡。

       明·繆希雍《神農(nóng)本草經(jīng)注疏》

       這個我最推薦產(chǎn)婦用，因為產(chǎn)婦身體容易有瘀血、結(jié)節(jié)，但氣不足，這個能在清理身體的同時，還把氣補上。

       身體垃圾多的人用這個清理垃圾，一邊清理垃圾，一邊補氣，非常好用，消而不傷。

       如果你懶得煮，其實最好是自己煮，這么好的食材日常用起來，真的是受益終生。這種東西有點麻煩，得自己煮，單價又低，量又大，其實賣不上啥錢，但我特別想推薦。

 
       因為，真的好??！家里長輩身體有垃圾的，陳年的垃圾，也適合用這種食療小方子清理清理。味道淡淡的，不難喝。

       如果你實在是懶得煮，也可以直接用山楂六物膏。這個也是消中有補，酸酸甜甜還好吃。

       這是個健脾益氣祛濕，消食導滯，理氣寬中的食療方子，雖然沒有著重清熱但調(diào)暢中焦氣機，氣機通暢不郁，熱自然減少。

       它最厲害是又消又補。

       里面山楂、麥芽可以消食健胃，行氣散瘀（色斑的特別適合），化濁降脂（就是三高人群），消脹，讓肚子里的氣和食物快快的排出去，尤其擅長消化肉食和面食；

       陳皮、山藥、茯苓健脾益氣，祛濕化痰，讓你的脾胃的運化（消化吸收運送全身）功能更強，而且脾胃好了，才能讓體內(nèi)的水去該去的地方，少生痰濕；

       大 棗、蜂蜜、冰糖甘補脾土（脾在五行中的屬性），調(diào)和味道，甜甜的。

       沖水喝很好喝，直接抹面包也可以吃。夏天喝也是很舒服的，小孩子沒胃口，不吃飯，也特別適合這個！

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