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養(yǎng)生食療順口溜

2012-03-16 21:48 作者: 丁曉峰 3196瀏覽 0評(píng)論 0 0 舉報(bào)

【天地網(wǎng)訊】

要想皮膚好,粥里放紅棗。 若要不失眠,粥里添白蓮。 腰酸腎氣虛,煮粥放板栗。 心虛氣不足,粥加桂圓肉。 頭昏多汗癥,粥里加薏仁。 潤(rùn)肺又止咳,粥里加百合。 消暑解熱毒,常飲綠豆粥。 烏發(fā)又補(bǔ)腎,粥加核桃仁。 若要降血壓,煮粥加荷葉。 滋陰潤(rùn)肺好,煮粥加銀耳。 春季防流腦,薺菜煮粥好。 健脾助消化,煮粥添山楂。 夢(mèng)多又健忘,粥里加蛋黃。 利尿消腫治腳氣,赤豆粥里勝補(bǔ)劑。 消熱生津又和胃,甘蔗做粥來(lái)補(bǔ)胃。 傷風(fēng)感冒又腹痛,生姜上場(chǎng)來(lái)做粥。 滋腎補(bǔ)肝又明目,枸杞加上粥里香。 生梨潤(rùn)肺化痰好,蘋果止瀉營(yíng)養(yǎng)高。 黃瓜減肥有成效,抑制癌癥獼猴桃。 番茄補(bǔ)血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。 橘子理氣好化痰,韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。 蘿卜消食除脹氣,芹菜能治血壓高。 白菜利尿排毒素,菜花常吃癌癥少。 冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高。 木耳搞癌散血淤,山藥益腎浮腫消。 海帶含碘散淤結(jié),蘑菇抑制癌細(xì)胞。 胡椒驅(qū)寒兼除濕,蔥辣姜湯治感冒。 魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁,豬肝羊肝明目好。 益腎強(qiáng)腰吃核桃,健腎補(bǔ)脾吃紅棗。

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安徽亳州市場(chǎng)酸棗仁走動(dòng)緩慢,行情穩(wěn)定,市場(chǎng)尋貨商家不多,貨源充足,98一般貨價(jià)格在460-480元之間,98好貨價(jià)格在520元。(本信息由安徽亳州市場(chǎng)曹老板18805675799提供)

酸棗仁,最近按需走動(dòng)為主,貨源維持批量購(gòu)銷,行情暫時(shí)變化有限,目前亳州市場(chǎng)國(guó)產(chǎn)酸棗仁98貨多要價(jià)在500元左右。

柏子仁,近日產(chǎn)地要價(jià)上調(diào),但市場(chǎng)行情暫未出現(xiàn)變化,目前亳州市場(chǎng)全檢貨多要價(jià)在95-100元左右。

木香,前幾日走動(dòng)加快,目前行情基本平穩(wěn),現(xiàn)亳州市場(chǎng)云木香大統(tǒng)貨多要價(jià)在22元左右,藥廠貨小木香報(bào)價(jià)在17元左右,木香片子售價(jià)在27元左右。

防己,最近處于平緩走動(dòng),尋貨商家不多,行情暫處穩(wěn)定,目前亳州市場(chǎng)野生帶皮個(gè)子多要價(jià)在140-150元之間不等。