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養(yǎng)生食療順口溜

2012-03-16 21:48 作者: 丁曉峰 2944瀏覽 0評論 0 0 舉報

【天地網(wǎng)訊】

要想皮膚好,粥里放紅棗。 若要不失眠,粥里添白蓮。 腰酸腎氣虛,煮粥放板栗。 心虛氣不足,粥加桂圓肉。 頭昏多汗癥,粥里加薏仁。 潤肺又止咳,粥里加百合。 消暑解熱毒,常飲綠豆粥。 烏發(fā)又補(bǔ)腎,粥加核桃仁。 若要降血壓,煮粥加荷葉。 滋陰潤肺好,煮粥加銀耳。 春季防流腦,薺菜煮粥好。 健脾助消化,煮粥添山楂。 夢多又健忘,粥里加蛋黃。 利尿消腫治腳氣,赤豆粥里勝補(bǔ)劑。 消熱生津又和胃,甘蔗做粥來補(bǔ)胃。 傷風(fēng)感冒又腹痛,生姜上場來做粥。 滋腎補(bǔ)肝又明目,枸杞加上粥里香。 生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養(yǎng)高。 黃瓜減肥有成效,抑制癌癥獼猴桃。 番茄補(bǔ)血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。 橘子理氣好化痰,韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。 蘿卜消食除脹氣,芹菜能治血壓高。 白菜利尿排毒素,菜花常吃癌癥少。 冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高。 木耳搞癌散血淤,山藥益腎浮腫消。 海帶含碘散淤結(jié),蘑菇抑制癌細(xì)胞。 胡椒驅(qū)寒兼除濕,蔥辣姜湯治感冒。 魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁,豬肝羊肝明目好。 益腎強(qiáng)腰吃核桃,健腎補(bǔ)脾吃紅棗。

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補(bǔ)骨脂,近期市場來貨有量,有商家關(guān)注,貨源處于批量走銷狀態(tài),現(xiàn)市場補(bǔ)骨脂不包含量貨價在14元上下,含量貨多喊價在17-18元之間。

乳香,近階段行情變化不大,商家關(guān)注力度一般,貨源正常購銷狀態(tài),現(xiàn)市場原乳香多報價在40元上下,乳香珠報價在60-80元之間不等。

忍冬藤,可供貨源充足,近期商家關(guān)注力度一般,行情在偏低價位運(yùn)行,現(xiàn)市場忍冬藤不包含量一般貨價格在3元,好一些的價在3.5元,含量好貨價在4元。

瓦楞子,為礦石類商家經(jīng)營,關(guān)注商家不多,貨源供應(yīng)比較穩(wěn)定,行情與前期保持平穩(wěn),現(xiàn)市場瓦楞子統(tǒng)貨價格在1.5-2元之間。

紫草,近階段貨源處于正常購銷狀態(tài),因國產(chǎn)貨供應(yīng)量偏緊,行情堅挺,現(xiàn)市場新疆軟紫草價在600元,進(jìn)口合格紫草價格在450元左右。