紅糖水是謊言？牛油果是營銷騙局？你可能對(duì)這些網(wǎng)紅中藥材也有誤解！

    在女生保健屆，一直流傳著經(jīng)期喝紅糖水的金言玉律，紅糖水被奉為緩解“姨媽痛”、愉悅心情的的上上佳品，所以，手捧一杯紅糖水成為每個(gè)女生的標(biāo)配。然而紅糖水緩解經(jīng)期疼痛只不過是一個(gè)“謊言”：對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)來說，紅糖中的蔗糖可加快身體血液循環(huán)，在一定程度上可以減輕痛經(jīng)帶來的痛苦。紅糖水只適合體質(zhì)虛弱，寒氣血滯的女性，而不適合活性體質(zhì)的女性，不僅無法緩解痛經(jīng)，甚至還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過多引發(fā)焦慮。在水果屆，牛油果這幾年火的真是風(fēng)生水起，比起早先是水果界的小眾口味，如今看起來也算順利出圈了——基本上路人都知道。健康、營養(yǎng)、網(wǎng)紅、美味……這些標(biāo)簽集一身，把牛油果吹上天都不為過。但是真相是牛油果除了熱量高、維c少，幾乎沒有任何優(yōu)點(diǎn)。

   然后在中藥材屆，尤其是中藥材保健，同樣有一些網(wǎng)紅中藥材被夸大其療效，更有甚者，被賦予根本不存在的“神效”，價(jià)格直線上漲，嚴(yán)重誤導(dǎo)患者。

   靈芝：不過是一種蘑菇

   靈芝屬多孔菌科，主要生長在腐樹或樹木的根部，其實(shí)就是一種蘑菇?！侗静菥V目》載：“靈芝性平，味苦，無毒，主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙?！?近年來，靈芝成為騙子團(tuán)伙詐騙的絕好道具，什么“千年靈芝”、“孢子粉”、“孢子油”紛紛出籠。其實(shí)靈芝從生長到成熟只有5個(gè)月，成熟后木質(zhì)化，一年內(nèi)就會(huì)腐朽，哪來的“千年靈芝”？有傳聞?wù)f加拿大科學(xué)家研究證實(shí)靈芝具有抗癌作用，癌癥患者于是趨之若鶩。2012年4月16日的《北京晨報(bào)》消息稱，多位院士對(duì)市場(chǎng)上名目繁多防癌抗癌保健品提出尖銳批評(píng)：“所謂的具有抗癌作用的中藥、補(bǔ)藥，都是騙人的”，“保健品治癌抗癌不靠譜”。文中特別提到了靈芝制劑。靈芝研究專家給出的結(jié)論，最終證實(shí)靈芝孢子油產(chǎn)品對(duì)腫瘤并無抑制作用，靈芝熱潮遂逐漸冷卻。

   冬蟲夏草：保健屆的神話

   冬蟲夏草，所謂蟲，是蝙蝠蛾的幼蟲；草，是一種菌類。夏季，蝙蝠蛾將卵產(chǎn)于地面，經(jīng)過一個(gè)月左右孵化變成幼蟲鉆入土層，有一部分幼蟲經(jīng)過成長鉆出地面變成蝙蝠蛾，而有一些幼蟲則感染了一種真菌的子囊孢子，孢子在幼蟲體內(nèi)生長，幼蟲死亡。第二年夏天，幼蟲尸體內(nèi)的菌絲鉆出地面，長成一根小草，這就是上面是草、根部是蟲體的冬蟲夏草。研究表明：在藥理學(xué)現(xiàn)代研究結(jié)果中，青海冬蟲夏草含有蟲草酸約7%，碳水化合物28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質(zhì)約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，此外，尚含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。

   瑪卡：壯陽只是虛假宣傳

   瑪卡，近年來被炒得火熱，大有男人加油站、女人美容院之勢(shì)，價(jià)格也是水漲船高。但尷尬的是在原產(chǎn)地秘魯，瑪卡只是很普通的蔬菜類食品，在南美很多地方被當(dāng)成飼料大量喂養(yǎng)牲口。瑪卡與紅薯、山藥、蘿卜等類似，目前食藥監(jiān)部門對(duì)于含有瑪卡的制品認(rèn)定是食品、保健食品，對(duì)于瑪卡能壯陽均是虛假宣傳。

   在中藥保健大行其道的今天，作為普通消費(fèi)者，尤其是患者而言，不能盲目聽信民間傳說，人云亦云。關(guān)鍵是要遵循科學(xué)的養(yǎng)生、治病理念。國人信奉“物以稀為貴”，若就收藏方面來說或許有理，但在治病用藥上也講究“物以稀為貴”，“不求最好，但求最貴”，只是上了營銷者的當(dāng)而已。